Stage auto-hypnose

Une journée pour améliorer votre sommeil, apprendre à gérer votre stress, augmenter votre confiance en vous...

Ce stage vous apprendra à pratiquer l'auto-hypnose. L'hypnose est une approche accessible à tous qui a un champs d'application très large. Quelque soit votre objectif, vous pourrez à l'issue de ce stage bénéficer de cette pratique dans votre quotidien.

Infos pratiques

🌟 Dates : Le Dimanche 19 janvier 2025 de 10h à 17h (le déjeuner aura lieu entre 12h30 et 13h30 avec la possibilité de rester sur place) ou le Dimanche 16 mars 2025.

🌟Prix : 110 euros et recevez en cadeau mon livre "vos paupières sont lourdes": 12 contes pour bien dormir avec l'hypnose (Edition Larousse). Un manuel détaillé vous sera également remis lors de cette journée.

🌟Lieu : Le stage se déroule au théâtre du Portail Sud, qui jouxte la Cathédrale de Chartres, 8 Cloitre Notre Dame à Chartres.

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"Un grand merci pour la belle journée d'hier. J'ai beaucoup aimé et cela m'a fait un grand bien. Le fait d'en sortir avec des outils pratiques est une vraie aide."

Marie C.

Le contenu du stage

Pas à pas, nous avancons ensemble à la rencontre de vous-même. Des explications, des pratiques guidées, des exercices à 2 ou seul, vous permettront d'aquérir toutes les connaissances et l'expérience nécessaire pour pouvoir pratiquer en autonomie, une fois rentré chez vous.

Ce stage se déroule dans une ambiance conviviale, bienveillante et chaleureuse (nombre de places limitées).

La pratique de l'auto-hypnose fait partie des techniques les plus efficaces pour améliorer votre quotidien, initier des changements, résoudre des problèmes, augmenter vos performences... Que vous ayez des problèmes de sommeil, de confiance, de stress, d'anxiété... que vous vivez des périodes conflits, de doutes, d'incertitudes... l'auto-hypnose peut vous apporter une aide précieuse et durable.

La philosophie de l'hypnose fait prendre conscience que vous êtes la personne la mieux placée au monde pour savoir ce dont vous avez besoin, et l'auto-hypnose vous permet de mettre cette connaissance en application.

Pour en savoir plus sur les bienfaits de l'hypnose, vous pouvez visiter cette page.

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Des explications