Quelle que soit votre problématique, il est possible d'améliorer la situation
en devenant acteur de votre changement.
Stress, anxiété, insomnie
Parfois, on se sent stressé ou anxieux sans même savoir pourquoi. Parfois, on connait la cause mais on ne sait pas comment atténuer notre réaction face à telle situation, à tel événement ou telle personne. Grâce à l'hypnose et la PNL, vous pouvez trouver des réponses et surtout découvrir comment faire autrement.
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Stress au travail
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Stress face à un événement
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Insomnie
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Colère
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Deuil
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Dépression
La thérapie brève n'a pas pour vocation de se substituer au traitement médical.
LES APPLICATIONS
L'hypnose, pour faire quoi?
Phobie
Vous avez une peur bleue de l'avion, des araignées, des transports, ou de toute autre chose qui vous empêche de vivre sereinement?... Grâce aux techniques avancées de la PNL, libérez-vous de vos peurs et avancez dans la vie en toute sérénité.
La plupart du temps une seule séance suffit pour retrouver votre liberté d'action.
Addictions
Derrière chaque comportement (même nocif) se cache une intention positive. Une addiction est une tentative de guérison. Déterminer quelle est cette intention positive permet de savoir quel est le besoin comblé pour l'instant par l'addiction.
L'hypnose vous permettra de créez pour vous des comportements nouveaux qui prennent soin de votre santé tout en répondant à vos besoins profonds.
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Arrêt du tabac
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Perte de poids
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Addiction à l'alcool ou autre
Manie: "je me ronge les ongles"
Il est possible de se débarrasser de certaines manies, comme l'onychophagie, la trichotillomanie, la dermatillomanie ... Un comportement qui a pu être utile à un moment donné, ne l'est peut-être plus aujourd'hui, et il est intéressant de pouvoir faire une mise à jour pour actualiser les programmes en cours et avoir un comportement adapté à vos besoins d'aujourd'hui.
L'hypnose vous permet de mettre en place des changements qui améliorent votre quotidien.
Confiance en soi
Vous aimeriez avoir plus confiance en vous au travail, dans votre vie privée, ou à chaque fois que vous prenez la parole en public?...
L'hypnose vous aidera à libérer votre expression et à vous détacher du regard des autres.
Contactez vos ressources et (re)devenez la personne que vous êtes vraiment. Cela vous permettra de ressentir plus de bonheur au quotidien et de construire une vie qui vous ressemble.
Mon livre "les histoires magiques du soir"
C8 - Le mag qui fait du bien
Enfant
Je reçois les enfants à partir de 5 ans. Ils sont particulièrement réceptifs à l'hypnose. Énurésie, difficultés scolaires, trouble du sommeil, trouble du comportement, phobie.. permettez à votre enfant d'utiliser ses capacités et d’accéder à ses ressources naturellement grâce à cette approche ludique qui utilise ses capacités naturelles d'imagination.
Perte de poids
En alternant des périodes de contrôle (régime) et des périodes de relâchement, on finit toujours par reprendre les kilos perdus. En hypnothérapie, les régimes sont pas considérés comme étant efficaces bien au contraire. Pour retrouver votre poids de forme, il s'agit d'être à l'écoute de votre corps, de ses besoins, car il sait toujours mieux que nous ce qui nous convient vraiment.
L'hypnose est aussi d'une grande aide concernant les troubles du comportement alimentaire, où on se retrouve en guerre contre soi-même au quotidien. Pour en finir avec cette lutte délétère, vous pouvez trouver les ressources pour vous réconcilier avec vous-même en construisant l'équilibre naturel qui vous satisfera complètement.
Vie amoureuse
Parfois, une ancienne blessure nous empêche de nous ouvrir à l'autre. La peur d'être blessé à nouveau prend le dessus et nous enferme dans une solitude involontaire. Avec l'hypnothérapie, il est possible de sortir des schémas répétitifs du passé et de construire la vie qui vous convient.
Si votre vie de couple ne vous épanouit plus et que vous vous sentez enfermé, perdu ou seul même quand vous êtes à deux, il est possible de se libérer du ressentiment accumulé au fil des années ou des blocages qui vous empêchent de vivre une relation sereine et (re)découvrir le plaisir de vivre une relation apaisée.